“现在你的身体恢复得不错,继续保持,记住不能贪嘴过食,若是实在馋了,就告诉我。”
苏青柠将白世娇身上的银针一一取下,又例行叮嘱着。
如今白夫人在苏青柠的治疗下已经恢复了健康,只是因为伤了元气,还需要进行一段时间的调理。
白世娇则足足减重了四十斤,这还是在苏青柠刻意放缓了减肥速度的情况下的效果。
“顾娘子,我还真的是嘴馋了,想念您的手艺了,那个营养餐,能不能再给我做几次啊?”
白世娇一听,立刻就打蛇随棍上地提出了要求。
在她的治疗开始之后,苏青柠就严格地控制了她的饮食,甚至是食谱都是她一手制定的。
早已经习惯了大油高盐各种重口味调料的白世娇,乍然吃到那些清汤寡水一般的东西,根本就是食不下咽,只是又不敢跟苏青柠耍脾气,就只能在心里忍着。
吃不下又饿,虽然也是在慢慢地消耗脂肪,但是这样的减肥方式可不是苏青柠想要的,也是最损害健康不可取的方法。
苏青柠也知道让白世娇一下子改变饮食结构和口味,确实是有些强人所难了,所以就亲自动手给她做了一顿营养餐之后,一扇新世界的大门就此向她打开了。
为什么同样的是食材在不同人的手里,就能不借助任何调料变得如此美味呢?
那一餐被白世娇吃得干干净净的,甚至还有想要把空盘子都吃掉的冲动。
不过苏青柠也不是白家雇来的专职厨师,她只是把食谱交给了白家的厨师,又传授了一些诀窍而已,但同样的食材和步骤,却还是做不出苏青柠的那种味道。
所以后来苏青柠干脆把这个当成了一种奖励的手段,也使得白世娇能够有更多的动力将减肥坚持下去。
苏青柠看到白世娇一脸恳求的样子,微微一笑,说:“就看在你最近都表现不错的份上,答应你的要求,不过接下来又是一段瓶颈期,你能坚持住吗?”
所谓瓶颈期,就是不管是针灸、推拿按摩、药物还是调整食谱,都不能有哪怕一点点的效果,甚至还有可能会出现反弹,这会给人带来焦虑和烦躁的情绪,就叫瓶颈期。
在过去的一个月时间里,白世娇就已经经历过两次瓶颈期了,每次在她瓶颈期的时候,苏青柠就会看她坚持的情况,给她做营养餐做奖励。
“嗯!虽然我也很讨厌这个过程,但是顾娘子您曾经说过,没有什么是不经过一番苦难,就能轻轻松松获得的,就像我生病痛苦,就算是有再多钱也不能让别人代替我一样。”
“我会好好坚持下去的,一定会配合顾娘子你的治疗,找回我自己的健康和快乐。”
白世娇的回答让苏青柠很满意,看来这个熊孩子还是有些可取之处的。
“我刚才也给你检查过全身的皮肤状态了,
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