吃完饭,宋时微洗碗,肖弈去洗了澡。
两人回到卧室休息。
肖弈从背后抱住宋时微,她有点不自然,生完孩子后胖了不少,肚子也还没消下去,觉得自己很难看。
“老公,你累了,快点睡吧!”
肖弈却更靠近了点,在她耳边蹭,“老婆,我们好久没那个了……”
宋时微脸上一片绯红,因为怕影响胎儿,孕期两人很少过夫妻生活。
现在生完孩子一个多月,月经也正常了,但宋时微总觉得自己变丑了,有点没信心。
“你不会嫌弃我吗?”
“为什么嫌弃你?”肖弈惊讶,难道自己平时对她太冷淡了?
“你是不是觉得胖了没以前好看了?可我喜欢现在的你,比以前还丰满了,搂在怀里很舒服。”
“真的?”宋时微转过身。
“嗯,我又不喜欢排骨精,你可别想着减肥。”肖弈凑过去在宋时微唇上亲一下,“你还这么年轻怕什么,过几个月就恢复了,别杞人忧天。”
“好,我不减肥,不过要想练练腹肌,你看我这肚子我自己看了都嫌弃。”宋时微嘟了一下嘴。
肖弈笑,“我告诉你练腹肌的方法。”
“你看,你平躺着是不是不觉得肚子大,可是坐起来肚子就凸出来了?”
“对呀。”宋时微点头。
“那是因为你的腹直肌分离了。人之所以有腹肌,就是把腹直肌炼在一起了,有些人有六块腹直肌,有些人有八块,这都是天生的,不是说你想炼八块就能炼出来的。”
“这样吗?”宋时微惊奇,以前也看别人写的小说,有些写男主八块腹肌,有些写六块,原来是真的各有不同。
“来,你先躺下,上身往上稍挺起,双脚抬起,然后再做骑车的动作。”
宋时微才做了几下就挺不住躺了下去。
“这么累呀?”
“累才有效啊,这动作全靠腰腹的力量支撑,一用力腹直肌就会往中间靠拢,慢慢就练在一起了。”肖弈笑。
“哦,那我以后天天练。”宋时微点头。
肖弈把宋时微搂进怀里,笑着说道:“那你怎么感谢我?”
宋时微往他唇上亲去……
接下来的日子宋时微天天锻炼,也拉着沈芸一起练,两人的腰腹都瘦了不少。
这天宋时微正在带娃,杨朝的电话打了过来。
“大哥!”
“时微,我要结婚了,五一的时候,你和肖弈一起来吧。”杨朝的声音抑制不住的喜悦。
“真的,恭喜大哥了!”宋时微很惊讶,她和肖弈还有沈芸和肖然早就领证了,没想到最早结婚的却是杨朝和安心。
“五一,这么急吗,没几天了。”宋时微笑,“不会是安心姐怀孕了吧?”
“别胡说!”杨朝嗔一声,不过一点也没有责怪的意思,“这是我和安心一起商量决定的,反正已经决定在一起,干脆早点结婚。”
“主要是她妈着急
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