孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
末世之亡灵召唤：第二百三十三章 异变 发表于 2020-04-27 00:00:002.物理护理
寒门首辅：老坤开新书啦~大家快去收藏支持吧~ 发表于 2017-11-09 07:02:26市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
魔兽世界里的中华武者：第897章 大结局 发表于 2018-05-24 15:56:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
顶级气运，偷偷修炼千年：第306章 立地成神（结局） 发表于 2021-12-23 20:10:574.睡觉前3~4小时不要运动
江户怎么可能有怪谈？：152.葡萄成熟时 发表于 2021-09-07 23:57:14