“呦,看来你训练的挺刻苦的呀。”看着浑身是汗的克里斯,周天忍不住说道。
“你别提了,师父,今天早上我又扎了那么长时间的马步,我现在感觉两个腿都不属于自己了。”克里斯诉苦道。
周天给的那些药涂在腿上,也只能让你不会因为肌肉的无氧呼吸而酸痛。但是肌肉的那种虚弱和无力感是无法弥补的。
“继续坚持下去吧,这些东西并不是一天两天就能出效果的。”周天说道。“等你渐渐练功成型之后,马步你可以不扎,但是每天其他的基本练习是必须要做的。”
“知道了,师父。”克里斯答应道。
“来,把我昨天教给你的那一套拳打打,让我看看。”周天在一旁站着,对克里斯说道。
“好嘞。”听到周天这句话,克里斯答应一声,就跑到了一旁,把昨天周天给他演示的那一套拳法打了一遍。
“呦?可以啊。”看到克里斯打完这套拳之后,周天感觉有些出乎意料。
要知道,他昨天只是把这套拳在克里斯民间打了一遍就走了。虽然让克里斯拍视频录了下来,可是没有人纠正和指导你的动作,你是很难把他练对的。
但是克里斯这一套拳打下来,除了有个别地方有些不标准之外,居然还意外的还不错。
“来,再打一遍,打慢点儿,中间我会给你纠正一下……”周天让克里斯再次慢慢地打了一遍,纠正了一些他出现的错误。
“师父,你这么一说,我就明白了。”克里斯兴奋的说。“按照你的方法,好像真的可以爆发出更大的力量诶。”
“像拳法,套路这种东西,其实是表演性质大于实战。”周天说道。“敌人是不会站在那里让你打一套拳的。”
“那师父你们这华夏功夫的套路意义何在啊?”克里斯奇怪的问道。
“等你千锤百炼之后就能理解了。”周天说道。“拳法中的每个动作都可以在实战中用出来,但是你不能生搬硬套,毕竟对手的出招和其他各方面的因素都是不定的。”
“但是只要你把拳法经过了千锤百炼的练习,加上大量的实战,你就可以在对战中快速的做出反应。当对面向你攻过来的时候,你肌肉的自然反应是要大于你的脑子的。”
“那也就是他们研究说的肌肉记忆吗?”克里斯问道。
“是的。”周天点了点头。“肌肉记忆的速度远大于你大脑判断思考后做出的反应。所以为什么说功夫需要靠时间的磨炼呢?就是为了让你的肌肉和神经慢慢形成记忆。”
“可是我还是有些地方不理解。”克里斯说道。
“你说。”
“师父你说的这些东西,其实完全可以套用在其他的格斗技巧上,比如散打,摔跤之类的,我们也是需要记住招式,然后进行大量的练习。”
“嗯。”周天点了点头。
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