算是对修仙者最好的诠释，食气，也因此是修士修行的基础。

　　而食气决的修炼方式也很是简单，张嘴，大口吞食气体，然后闭嘴，让吞入腹中的灵气在体内消化。

　　当消化一定程度，即可把废气吐出。

　　如此一吞气，一屏息，一吐气，即是食气决的全部。

　　至于经脉气海，还有窍穴，这些修士当然都有，但开辟气海，是练气中期（练气四层——练气六层）的事情，打通全身经脉，是练气后期的事情。

　　现在的钟苍才练气初期，只要积蓄灵气即可。

　　“吸……咕咚……”

　　食气，吞咽，钟苍的修行很是刻苦。

　　只是，一个半小时后，食气吐纳九次后，他的修行，还是不由的停了下来。

　　不是跟原身一样，连一个半小时都坐不住，而是他的腹部，已经鼓胀。

　　人的消化是有上限的，无法无限的吞吃食物。

　　食气，亦是同理。

　　同时，这些‘食入腹中’的气，并不能全部被钟苍的身体给消化掉……其余人也不能。

　　能把多少灵气化为己用，是仙宗评判修士灵根等级最重要的指标。

　　就如钟苍，一百份灵气，他只能消化五份。

　　而百分之五，已经不算少。

　　“按照灵根划分，我的灵根天赋，在五等中的第三等，正好处于中游水平。”

　　“二等天赋的话，百份灵气，能吸收10——30，吸收率到达三成以上的，统称为一等天赋。”

　　一等天赋，修炼速度至少也是钟苍的六倍。

　　如此修行，让钟苍很是羡慕。

　　不过，很快他就想到了第五等天赋，也是最差的灵根资质，他们的灵气吸收率，普遍在百分之一以下，有的，甚至只有百分之零点五。

　　“这跟一等天赋的差距，至少也有60倍，往高的方面看，能到达百倍以上，难怪大型仙宗都不愿招收第五等弟子，这灵气利用率太低了。”

　　回想了一下五等天赋的凄惨，钟苍瞬间觉得，自己三等天赋还算不错。

　　“果然，遇到不如意的事情，就该想想其他人的悲剧，这样，我的心情瞬间就好多了。”

　　心情提振，揉按了一下鼓胀的腹部，钟苍没有休息，而是再次打开了属性面板。

　　仔细观察了一下，钟苍赫然发现，那上面，先天食气决的熟练度，已经由2境熟练513/800，变为了2境熟练度

　　也就是说，九次修炼，钟苍提升了九点功法熟练度。

　　此种事情，很是骇人。

　　要知道，现实不是游戏，没有一分耕耘一分收获的美事。

　　就如原主，其虽然有些自暴自弃，但食气决还是在练的。

　　若他每修炼一次，功法熟练度就加一点，哪怕他一天只修炼三到六次，十来年下来，其的食气决进度，也该到达3境，乃至于4境。

　　毕竟，一年就是365天，10年就是3600多天，一天3到六次，就是一万次修炼。

　　而食气决1境入门与2境熟练的熟练度上限加在一起才多少？

　　1100！

　　一万次修炼，连1100熟练度都没填满，足以证明功法熟练度提升的艰难。

　　“正常人修炼，唯有有所感悟，这才会提升功法熟练度。且，一段时间不练，熟练度还会有所下降，这就是所谓的三天不练，手生脚慢，也是原身修炼十年，功法熟练度却一直处于2境的主要原因。”

　　“但我不同，拥有面板，我的修行，就是天道酬勤跟一证永证。”

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