方姝让人收拾了一下桌子,恢复成原样后全部赶出房间,关上门偷偷的做,堂堂皇帝做瑜伽,让人瞧见了笑话。
做瑜伽无疑是最好的减肥法子,她在自己身体上都懒得做,要不是怕被他发现腰线粗了点,怀疑为什么胖?进而去问大总管,大总管说漏嘴,道‘他’每晚吃夜宵自然胖等等,方姝才懒得做。
她是想把一切会被怀疑的可能都扼杀在摇篮里。
担心烛光倒影出影子,特意找了个角落倒挂起来,这样坚持了三分钟,又在床上努力搬腿,劈叉。
皇上习武,这些动作倒不难做,只是稍稍有些僵硬,开始劈叉时微微发疼,过几天就好,经过她半年多的努力,如今胳膊腿软的轻易能下腰。
别的都有可能会暴露,唯独这个,因为皇上每天习武,不小心甩到胳膊腿,疼个几天实属正常。
方姝也没掩盖,几乎每晚吃饱了都会练一会儿,毕竟是人家的身体,把人家吃胖怪不好意思的。
她以前胖过,知道那种痛,为了减肥什么瑜伽,健身操,跳舞,穴位按摩都学过,好不容易才瘦下来。
方姝又跳了一会儿舞,没有音乐自己打着拍子,觉得差不多能把今儿的热量消化完才睡。
和往常一样,要熬一会儿,不知道是他的身体太亢奋,还是她的意识操控着不想睡,反正每次醒来怎么也要一两个小时才能睡着。
方姝吃吃喝喝看书加上练瑜伽,差不多是两个小时左右,也该困了,她闭上眼,数了一会儿绵羊,很快把自己催眠,没多久沉入梦乡。
半年很长,足够她积累一些经验,比如说只要她在皇上的身体里睡着,就能回到自己的身体里,当天不会再穿到皇上体内,除非她在自己的身体里醒来,然后再睡,又会穿进他的身体里。
方姝有常年减肥的经验,减肥要诀就是下午三点之后无论再渴都不能喝水,身体没有水分,晚上自然不会起夜,她只要回来,就能一觉睡到大天亮。
身为一个宫女,当然不可能睡懒觉,方姝五更左右起床,简单洗漱后吃饭,吃完饭已经是清晨,太阳微微冒出头来。
她通过阳光强烈和有没有阴云等等判断今天太阳怎么样,好的话就把花草搬出来,不好的话花草搁在原地。
那颗极品牡丹备受她的关注,怕养坏了,花了十成十的功夫,牡丹花喜干燥,倒是不怎么需要浇水,修剪的时候注意点别修坏了便是。
方姝瞧着情况,花儿已经开了几天,差不多可以了,她进屋去拿剪刀,把花头剪下来,插在皇后娘娘窗前的花瓶里,皇后娘娘睡醒就能瞧见。
她喜花,看到这样的花心情也会美美哒。
除了牡丹,她还剪了几朵白雪塔,牡丹王是深粉色的,有点像紫色,和白色搭配在一起,更显优雅干净。
花几乎每周要换一
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