秦朗现在不只是需要训练自己的基本功,也不只是需要更好的掌握一些战术素养;他对自己的身体素质还是有些不满意,虽然底子不错,可是秦朗觉得自己可以做的更好。
他知道自己的优势,那就是无与伦比的观察力;可惜在比赛中还是有些球员会攻破他把守的球门,哪怕秦朗清清楚楚的看在眼里,但是他的身体跟不上,这样的挫败感更强烈。
秦朗从来都不指望自己就是一直不丢球,只不过他真的不喜欢看着自己把守的球门被攻破;他需要让自己的爆发力更强一些,这样才会使得他在面对一些势大力沉的射门时多一些把握。
一些大负荷训练法还是有些可取之处的,但是也不能只是大负荷的训练,秦朗还需要专项训练;每个人的体质是不一样的,所以大负荷也需要根据自己的实际情况来。
也许有注意专项训练,毕竟秦朗是门将,侧重点未必和一些运动员一样;加强专项技术训练,提高肌肉的控制能力和发力前的伸展放松能力,这些其实都是很重要的。
秦朗很清楚他需要做的事情还有很多,而这些训练也未必是短时间就能够体现出来效果的。不过也没关系,这是日积月累的事情,秦朗从来都不指望一蹴而就,这根本就是不现实的事情。
比如说他得到了复眼这个天赋异禀的能力,但是当他进入到奥伯豪森的时候,也是经过了一段时间的训练,也坐了几场比赛的板凳。那么这些‘基本功’,这是没办法偷懒得来的,只能不停的训练才行。
白天是在训练场训练,战术演练、基本功训练以及体能训练等等,有着太多需要提高的地方,秦朗也确实学到了很多。
不过秦朗也感觉到了一些不足,球队还没有真正意义上的门将教练,也没有比较出色的体能教练。
秦朗明白这是小俱乐部的现实,他们没有钱请到一些出色的教练员,球队也养不起那么多的教练团队成员。至于说秦朗自己请一个私人体能教练之类的还是算了吧,现在的他还真的没有那么多的钱。
有些时候想要去更好的球队,还真的是有一部分原因是希望能够得到更好的、更专业的训练。一些顶级联赛球队、那些顶级球队,那可是有着庞大的教练团的,是可以得到一些高水平的教练专门的指导。
除了每天在训练场上努力之外,秦朗回到了公寓还是会不断的提高;不断的看一些战术分析,看一些比赛集锦等等,这也是秦朗现在要做的事情。
他现在看起来生活是比较单调的,可是秦朗根本不认为现在这样的状态有什么不好的。说到底,秦朗是乐在其中。
他是一个目标比较明确的人,虽然他有些臭美、闷骚的属性,但是秦朗更清楚自己现在不能只是考虑着什么去享受花花
请收藏:https://m.weixiaobao8.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)